聯繫人

香港柴灣興華(二)邨安興樓天台
hkdsa@hk-dsa.org.hk
2697 5391
2692 4955

健康之星獎勵計劃簡介會

背景:

香港唐氏綜合症協會與香港大學社會工作及行政學系在 2014 年合作進行的會員及家庭狀況調查報告中,清楚反映了家長對照顧子女的最大關注點是其健康狀況,並指出健康問題是照顧者主要壓力來源之一。再者,由勞福局進行的智障人士老齡化趨勢研究報告亦顯示,唐氏朋友在 30 至 40 歲比一般智障人士可能更早出現老化狀況。因此,唐氏朋友及照顧者本身對健康的關注最為熱切!
本協會喜獲華為公司及執行委員會主席梁建文先生MH 各捐贈50 條華為運動手帶,支持推出是項計劃。透過利用手機APP 和手帶及各種趣味性的活動遊戲,提高唐氏及智障人士對健康的關注;同時,以漸進式的獎勵計劃協助他們建立良好的運動習慣。

活動內容:

參加者會由本協會借出華為運動手帶,並須簽署健康計劃承諾書。
參加者須與指定職員定立健康計劃,例如:每天步行 5,000 步,並由照顧者/義工鼓勵和監察(最少每星期一次核對),於健康計劃紀錄表確認目標是否達到。指定職員會定期跟進其進展和給予改善方案。參加者如連續 3 個月達成健康計劃目標,會獲贈華為運動手帶,並被邀請出席計劃慶祝活動。
如未能達標的參加者,須與指定職員重新檢視和修定健康計劃,如連續 3 個月未能達成健康計劃目標,須退還華為運動手帶予協會。

目標:

透過計劃,提高參加者的運動意識和培養對適當運動的興趣
協助參加者定立個人健康目標,建立良好的生活及作息習慣

對象:

100 名成年唐氏/智障人士
參加者必須為香港唐氏綜合症協會的會員/服務使用者
優先予 30 歲以上

健康之星獎勵計劃簡介會詳情

健康之星獎勵計劃是一個為期三個月的運動訓練計劃,本協會在簡介會邀請專業的體能導師,教導學員如何訂立個人練習目標,配合華為運動手帶及智能手機Apps來紀錄進度。席間會即場派發華為運動手帶。

學員每完成一個月的練習目標,我們便會收集紀錄,查看學員的進度,有需要會給予建議,作出改進。

若學員能夠完成三個月的練習計劃而又達到目標,華為運動手帶便會送贈學員使用。

日期:2018年7月7日(星期六)

時間:上午10:00至下午1:00

地點:白普理家長資源中心 九龍東頭村振東樓東翼地下

講者:香港大學運動中心 健康及體能訓練主任梁達強先生

查詢:2718 7778 關先生或 3460 5092 瑩姑娘